腰が痛くて靴下がうまく履けない

床に落ちたものを拾ったり、靴下を履くような前かがみになれない「腰痛症」でお困りのあなた。

年に1、2度はぎっくり腰でトイレに行くのも大変になることありませんか?

慢性的な腰痛は、運動不足による筋力のおとろえや猫背などの悪い姿勢が原因で起こります。 当スタジオでは、あなたの腰の痛みがなぜ起こっているのか、しっかりと痛みの原因を調べ、あなたのお体にあった運動の方法や姿勢の指導をいたします。

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