2020年6月– date –

どうも、ゲンテン代表の武田です。 今週は「100歳まで歩くこと」をテーマに体操教室をお届けしています！本日配信の第３弾は体ねじり編です。 今までゲンテン体操ではしつこいほど体を捻ってきましたが、歩く動きの中でどんな風に繋がってくるのかを今日の...