側弯症– tag –
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側弯症の娘が足を組んでいて、姿勢が心配！足を組むのは側弯症に悪くないの？
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側弯症でヨガはやってもいいの？どんな運動がいいか教えて欲しい！
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10代の側弯症は治らないの？背中の出っぱり、くびれの左右差を運動で解消するにはどうしたらいいか？
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なぜ側弯症になってしまうの？
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側弯症かな？と思ったら最初にやること
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側弯症で体を反らしたときに背中が痛い！その原因は背骨の関節にあります！
https://youtu.be/JogO0yrPiXI 体をそらした時の痛みを解消するポイントは 開いた状態の胸椎をしっかり閉じることです 具体的な方法は ・胸椎が開いている方を向く ・手首をそらして息を吐く ・手首を外に回して息を吐く 組み合わせて行うと効果的です ■痛... -
本当にあってる？側弯症の正しいレントゲンの見方
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側弯症を放置するとどうなるの？
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