リハビリ– tag –
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側弯症で体を反らしたときに背中が痛い！その原因は背骨の関節にあります！
https://youtu.be/JogO0yrPiXI 体をそらした時の痛みを解消するポイントは 開いた状態の胸椎をしっかり閉じることです 具体的な方法は ・胸椎が開いている方を向く ・手首をそらして息を吐く ・手首を外に回して息を吐く 組み合わせて行うと効果的です ■痛... -
側弯症の方がやってはいけないTOP５
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本当にあってる？側弯症の正しいレントゲンの見方
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側弯症を放置するとどうなるの？
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なぜ側弯症になってしまうの？
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側弯症かな？と思ったら最初にやること
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