2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月26日 ゲンテン 新着情報 100歳まで歩き続けるためのゲンテン体操基礎講座第1日目 ■LINEでの質問 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… […]
2021年10月25日 / 最終更新日 : 2021年10月26日 ゲンテン 新着情報 側弯症、ずん胴側に出る腰痛の解消法BEST3選! ■LINEでの質問 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… […]
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 ゲンテン 新着情報 側弯症、平背の解消法BEST3選 ■LINEでの質問 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日 ゲンテン 新着情報 【側弯症】スーパーでカートがないと歩けない腰の痛みのセルフケア ■LINEでの質問 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… […]
2021年9月23日 / 最終更新日 : 2021年9月17日 ゲンテン 新着情報 側弯症で肋骨の下側が痛い!出っぱった背中の影響でダメージを受けた〇〇筋を緩めよう。 ■LINEでの質問 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… […]
2021年9月7日 / 最終更新日 : 2021年9月7日 ゲンテン 新着情報 側弯症で寝るときに注意することは?まくらの高さやマットレスはどんな風に選んだらいいのか大公開! ■ラインでの相談 LINE@:https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f 痛みや痺れ、体の歪みなど個別に相談したい方もLINEからお気軽にご連絡ください <側弯症セルフケアオンライン> http […]
2021年8月31日 / 最終更新日 : 2021年9月1日 ゲンテン 新着情報 【再アップ】腰椎圧迫骨折後のリハビリ、どんな運動したらいいんですか? 体操部分がスライドとかぶっていたので再アップさせていただきました。 <側弯症セルフケアオンライン> https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%… 今ならオンラインリハビリへの申 […]